Prendre un appel gratuit

Un programme complet sur 3 mois pour transformer ton métabolisme et perdre du poids en respectant ton type glandulaire.

Un programme clé en main pour t’aider à perdre du poids durablement, sans privation, en respectant ton métabolisme.

 

Je t’aide à débloquer ta perte de poids en rééquilibrant tes hormones, sans régime extrême, grâce à ma méthode Déclic Nutri Glande.

Reprends le contrôle de ton corps avec une approche naturelle, ciblée et durable.

Prendre une rencontre gratuite

Renée Jean

Naturopathe, coach et fondatrice de la méthode Déclic Nutri Glande

 

Diplômée et formatrice depuis plus de 25 ans, je suis spécialisée en équilibre hormonal, perte de poids durable et santé naturelle. Mon approche est centrée sur la régulation des glandes, la compréhension du métabolisme et la puissance des solutions naturelles : plantes, vitamines, minéraux et hygiène de vie.

J’ai moi-même connu les défis du surpoids : à 210 lb (95 kg), ma santé s'effondrait. Problèmes digestifs, déséquilibres hormonaux, troubles du sommeil, fatigue chronique, anxiété...

Ma vie était ralentie, et la médecine conventionnelle ne répondait pas à mes besoins. C’est cette épreuve qui m’a poussée à étudier la naturopathie. J’ai appliqué mes apprentissages à moi-même, j’ai retrouvé mon énergie, amélioré ma digestion, équilibré mes hormones… et perdu mon excès de poids pour de bon.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes (et les hommes) à sortir de l’impasse, à débloquer leur perte de poids et à retrouver leur pleine vitalité — sans privation ni régime extrême. Ma mission : t’aider à comprendre le langage de ton corps, à reprendre le contrôle de ta santé et à transformer ta vie durablement.

Ce que je t’offre dans l’accompagnement

Tous les outils dont tu as besoin pour avancer sur le chemin d’une perte de poids durable, respectueuse de ton métabolisme

  • Coaching entre ami(e)s : 3 mois d’accompagnement avec 1 à 2 heures de coaching Zoom par semaine

  • Accès exclusif à l’Académie du Déclic Nutri Glande : 8 classes de formation pour comprendre et appliquer la méthode

  • Guide personnalisé : adapté à ton type glandulaire pour t’aider à cibler les bons leviers

  • Menu structurant de 7 jours : pour t’aider à bâtir une alimentation équilibrée et efficace

  • Livre de recettes sur mesure : 7 jours de repas conçus spécialement selon ton profil glandulaire

  • Tableau des macronutriments : pour optimiser ton équilibre alimentaire

  • Version complète du livre "La Révolution Glandulaire – Maigrir grâce à vos glandes : le guide essentiel pour un poids idéal"

  • Accès au groupe Facebook privé "Accompagnement du Déclic Nutri Glande" : pour poser tes questions, partager tes avancées et rester motivée

  • Un programme clé en main pour perdre du poids durablement, sans privation, en respectant le rythme et les besoins réels de ton corps.

Ce que t’apporte l’offre PREMIUM en plus :

  • 3 rencontres individuelles avec moi pour analyser en profondeur ton cas
  • Ouverture de dossier et protocole personnalisé selon ton type glandulaire et ton état métabolique
  • Évaluation complète (bilan des déséquilibres hormonaux, digestifs et métaboliques)
  • Recommandations alimentaires et stratégies adaptées à ton métabolisme
  • Plan de rééquilibrage avec ajustements progressifs pour éviter les frustrations et maximiser les résultats
  • Suivi hebdomadaire avec appel de suivi pour ajuster et optimiser ton évolution
  • Techniques avancées pour booster ton métabolisme et réguler tes hormones
  • Un soutien plus intensif pour t’aider à surmonter tes blocages et éviter les rechutes
  • Des stratégies anti-fringales et anti-compulsions adaptées à ton profil glandulaire
  • Un plan d’action clair et structuré pour atteindre ton poids idéal sans privation ni stress

Cet accompagnement est fait pour toi si tu veux un suivi rapproché, des ajustements en temps réel et une stratégie 100 % sur-mesure pour maximiser ta perte de poids ! 

Réserve ta place dès maintenant et transforme ton corps avec un coaching premium adapté à toi

Témoignages

 
 

Deux façons de transformer ta santé avec moi

Accompagnement du Déclic Nutri Glande de base

 Pour démarrer en douceur.

 ACCOMPAGNEMENT DE GROUPE.

Tu veux comprendre ton corps, retrouver ton énergie et perdre du poids sans te sentir seule ?

Cet accompagnement est idéal pour commencer à reprendre le contrôle de ton métabolisme. Je t’aide à identifier ton "frein glandulaire", ajuster ton hygiène de vie et poser les bases solides d’une transformation durable. 👉 Pour qui ?

  • Tu débutes dans ta démarche santé
  • Tu veux des bases claires, simples et efficaces
  • Tu préfères un rythme plus autonome avec du soutien

Accompagnement de groupe

Accompagnement du Déclic Nutri Glande Premium 

 Pour un suivi intensif et personnalisé.

 3 RENCONTRES PRIVÉES EN PLUS.

Tu es prête à aller en profondeur ? Cet accompagnement est fait pour toi si tu veux un vrai déclic, des résultats durables, et un accompagnement sur mesure.

On travaille ensemble de façon rapprochée, avec des rencontres régulières, des ajustements personnalisés et un vrai partenariat vers ta santé optimale. 👉 Pour qui ?

  • Tu as déjà essayé plein de choses, sans succès durable
  • Tu veux une transformation profonde, mentale et physique
  • Tu as besoin d’un cadre motivant, rassurant et 100 % adapté à toi

Quel que soit ton choix, on commence par un appel découverte gratuit, pour voir ensemble ce qui te convient le mieux.

🎯 Réserve ton appel ici

EN PLUS DE TOUS CES BONUS:

BONUS #1

Quiz Glande Dominante gratuit

Tu seras invitée à compléter un court quiz pour connaître TA glande coupable qui t'empêche actuellement d'atteindre la silhouette de tes rêves.

BONUS #1

Mes 5 astuces indispensables pour perdre du poids

Tu auras accès à mes 5 astuces qui ont complètement changé ma perspective face à la perte de poids, et qui m'ont aidée à cultiver un état d'esprit sain. Ils sont en grande partie responsables de ma persévérance à travers ma perte de 80lbs!

Témoignages

Je me sens moins gonflé, et je suis moins fatiguée, c'est plus facile me lever le matin, et j'ai plus d'énergie tout au long de la journée, je commence à me reconnaitre.  

Je réalise que je n'ai 

pas faim au pause (à mon travail en AM & PM) comme j'ai l'habitude de regarder ce que je peux manger je le fais encore mais j'ai pas faim donc maintenant je mange pas je prend une gorgée d'eau ou de tisane et j'ai qq livre en moins sur la balance

Luce Boissonneault 

Ma santé et mon énergie est à son top  a 60 ans plus qu à mes 50 ans.

 Plus de rages de faim ,plus de reflux gastrique,j ai un sommeil profond et récupérateur je suis tellement plus en paix aujourd'hui, à comparer à toutes ses dernières années. Je me sens légère j ai appris à mieux connaître mon corps à respirer,à relaxer être heureuse. J'ai de beaux commentaires de mes amies et collègues de travail. C est le plus beau cadeau que je me suis offert pour mes 60 ans.

Il n est jamais trop tard bien au contraire. Être coiffeuse (depuis 43 ans ) et avoir le goût  de continuer encore pour quelques années, c est de ce voir devant le miroir toute la journée et ce dire ''hey que tu es belle Maryse je t aime je  te remercie mon corps et je vais continuer à te faire que du bien .Savoir toute les combinaisons alimentaires pour moi la thyroïdienne. Enfin quelqu un qui a su me guider me faire comprendre  que je fouettais mon corps au lieu de le comprendre et le dorloter. Tout ça c est fait pour moi avec un cheminement au début difficile
Mais le temps m as aider à cheminer vers ce beau résultat.

Et tout ça  grâce à toi Renée. continu ,tu es la plus belle  source d inspiration par ton cheminement personnel.ps à tous les fois que j etais décourager je retournais regarder tes vidéos pour me ressourcer et me motiver .Pour moi c est ce qui m à le plus aidé. Pour moi le Défi Nutri Glande resteras a tout jamais mon mode de vie car en plus d avoir eu le plus beau bilan de santé au complet que mon médecin de famille me dise wow qu à tu fait? tu as en plus du bon cholestérol ta pression  est parfaite ton poid est parfait .Je n ai plus de palpitations mes test d urines super beaux et même ma peau est plus belle ......j en aurais long à t écrire hihihi.Mais je tenais surtout à te Remercier .Aujourd'hui  je pèse  126lbs j en étais pratiquement à 150 lbs  c est extraordinaire alors Merciiii du fond du coeur xxx.

Maryse Dupuis.

Ça t’intéresse ?
Prends un appel découverte gratuit avec moi.

🎯 Réserve ton appel ici